智取:TOC系統思考3法寶













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商品訊息描述:















  • 作者:中華高德拉特協會


  • 出版社:漢世紀數位


  • 出版日:1040401


  • ISBN:9781625032072


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





你聽過制約理論,TOC嗎?





TOC是基於世界級的管理哲理,並以思考程式為焦點,由知名作家與物理學家艾利?高德拉特博士(Dr. Eli Goldratt)陳述在他的經典書籍《目標(The Goal)》。至今TOC的應用從學齡前到中學,甚至到大學教育。





本書介紹一套具體的新方式,使用簡單易懂的思考工具,是基於邏輯和系統化的思考 - 稱為“普通常識(common sense)”! 讓表達直覺的文字通過邏輯檢查,變得更加清晰。進而提升溝通品質,說服他人為了進步做出需要的改變。





有何幫助?





孩童可以從小開始學習批判性與創造性思考,同時學會清楚地溝通所思所想,並且擁有具備責任感的邏輯和系統化思考能力。





我們希望孩子們能學會有效地思考與溝通,展現理智的思考能力。他們應該能想明白說清楚,應該展現合理與準確的判斷能力。還應該在日常生活中靈活運用思考技能。這就是「智取(Thinking Smart)」。







日本樂天市場





目錄





日本樂天市場網址薦序 - 談問題



前 言



作者序



致 謝



簡 介





第一章 問題重現 – 談起常見的問題



第二章 衝突本色 – 理解衝突的意義



第三章 誰惹的禍 – 誰該被指責?



第四章 賦予能力 – 人人能解決



第五章 創造雙贏 – 化解衝突的工具



第六章 面面俱到 – 顧全雙方的需求



第七章 盒外思考 – 超越既有思維



第八章 面對改變 – 行為與檢討的關係



第九章 行之在理 – 有意義的行動:一個衝突故事的領悟



第十章 浮現假設 – 對立的作法:做決定



第十一章 因果邏輯 – 連結起因與結果



第十二章 改善不難 – 改變或不改變



第十三章 防止傷害 – 排除負面效應



第十四章 構想成形 – 考量新構想



第十五章 構想改良 – 激發改進的方案 - 智取 Thinking Smart



第十六章 心願期望 – 建立渴望的目標



第十七章 心想事成 – 實現遠大的目標



第十八章 按部就班 – 制定實行的計畫



第十九章 舉一反三 – 拜里米蘇拉的目標



第二十章 靈活應用 – 三合一的威力



第二十一章 學習感悟 – 自我提升的分享



第二十二章 持續改善 – 與TOC一起成長



索引









自序/導讀





※沙非迦博士序文





問題解決與衝突化解的思考技巧一直是我非常關注的課題。1999年,在加拿大艾德蒙頓舉辦的第八屆國際思維研討會(International Conference on Thinking , ICOT)上,我是唯一來自馬來西亞的講者。在那次研討會中,參加了基肖爾馬布巴尼的演講,他問現場聽眾一個非常尖銳的問題 - 亞洲人會思考嗎?





這也引起我問了自己一個問題 - 馬來西亞人能夠審慎思考嗎? 想要回答這個問題並不容易,因為涉及了許多層面的因素,包括馬來西亞與全體國民的世界觀與思維,沒人可以給予是或不是的簡單答案。





為了能夠非常肯定地回答“是的,馬來西亞人能審慎思考!”,必須改變國民的思維習慣,因而國民的教育水準需要大幅提升。教育使命確實任重道遠,秉持堅持不懈的毅力,接受超越性的挑戰。





在許春燕(Khaw Choon Ean)女士[注:本書作者]的幫助之下,我決定身先士卒接受這個挑戰,畢竟誰不想在日常生活中運用思考技能呢?於是我的內心萌生了一個目標“睿智思考:我思故我在 - 應用TOC開發思考技能(Thinking Smart: You are How You Think – Applying Theory of Constraints in Developing Thinking Skills)”。





在加拿大的第八屆國際思維研討會,我第一次接觸到TOCFE(Theory of Constraints for Education,TOC教育文教基金會),這是TOC在教育上的應用,並很快就發現了它的力量。接著,我開始與TOCFE的主席凱西素肯(Kathy Suerken)女士交流,如何將TOC引進馬來西亞。





我決定與馬來西亞教育部的課程發展中心分享我的發現。那時很幸運結識了特殊專案的負責人許春燕女士,當時的主管是沙麥新博士。我們一拍即合,著手開始引進TOC思考工具,接下來的發展歷歷在目。





我們很幸運得到TOCFE的幫助,在同意付出時間與精力,並將TOC帶進馬來西亞下,TOC教育文教基金會願意培訓我們。因此,2001年在墨西哥的蒙特雷,我們參加了TOCFE國際團隊的專業培訓。





為了我們的下一代和國家的繁榮發展,離開墨西哥時我們的目標就是將TOC帶進馬來西亞。此後,馬來西亞的學校大量地應用TOC,希望不久便能進入大學教育。





祝賀許春燕女士出版“智取:TOC系統思考3法寶 (原文Thinking Smart: You are How You Think – Applying Theory of Constraints in Developing Thinking Skills)”。首開先河,引進TOC思考工具甚至於幼稚園的兒童也能使用。本書代表著她與社會分享知識的決心,在全球化的時代裡,持續為國家提升學童思考力而努力。





馬來西亞的學童非常幸運,TOC已編入學校課程。燕,我喜歡這樣稱呼她,此時出版的這本書就像及時雨。家長可以不僅鞏固孩子的思考技能,亦可提升自己的能力,把握父母和孩子一起學習成長的機會,打造圓滿和諧的家庭。





閱讀“智取:TOC系統思考3法寶”,給你另一次挑戰處理自己和孩子問題的方式。你可能會驚喜地發現解決問題的方法竟如此簡單,正是之前夢寐以求的解決之道。





許春燕女士用簡單明瞭、讓人振奮的手法組織題材。對於孩子、家長、老師或是任何人來說,都通俗易懂,能發人深



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內容試閱





TOC工具已廣泛用於教學、學習及行為開發。







這些工具就像圖形的組織器,將複雜及混亂的資訊轉變成條理分明的表達。如此一來,便可使內容既精簡且聚焦,對於詮釋、理解和總結精華更容易。







※馬來西亞的發展







1999年,馬來西亞博特拉(Putra)大學的沙非迦博士(Dr. Shameem Rafik Galea)參加了在加拿大艾德蒙頓市舉辦的國際思維大會(International Thinking Conference),有幸與TOCFE結緣。她與教育部課程發展中心分享了TOC教育文教基金會總裁凱西素肯(Kathy Suerken)在會上發表的特色課程。在2000年,代表教育部深入參與。







2001年,針對全國一年級小學生,TOCFE通過教育部的教育轉型計畫,將TOC思考程式加入馬來西亞的教育內容。轉型計畫的重點之一就是將TOC應用到教育,將這一非常具體且易於使用的工具,教授給幼齡兒童。







最近,TOCFE工具被以一種創新方法,引進到中小學的社會科學和道德教育課程,將思考技能融入課程學習,使學習過程生動、有意義,以增強學習與日常生活的關聯性。



其他國家的發展







TOCFE至少應用在全球二十個國家和三個國家教育系統。還有一個為六歲左右兒童設計的自學課程,名為“亞尼的目標(Yani’s Goal) ”,學習光碟有單機版和多用戶授權版。TOCFE也被應用於學校的同儕調解計畫,提升領導技能,及天才兒童和閱讀困難兒童的特殊輔導方案。







獲取更多資訊







以下TOCFE相關網站及聯繫方式



TOC教育文教基金會 www.tocforeducation.com



















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內容來自YAHOO新聞

睡前著色練習紓壓抗失眠

誰說塗鴉、著色是孩童的專利?許多成年人發現自由上色不僅有趣,更可紓解現代生活的繁重壓力,有助提升睡眠品質。

美國克里夫蘭診所睡眠障礙中心臨床心理師德雷魯普(Michelle Drerup)分享自己的抗失眠祕訣,就是拿出孩子的著色本,從專注上色的過程找回快樂。她認為著色是邁向平靜的捷徑,過程能讓人立即放鬆、釋放壓力。

英國臨床心理學顧問奧斯汀(Sally Austen)表示,將色彩填滿線框並不困難,著色結合創意與平和,此刻思緒只沉浸在當下單純的快樂,毋須受困過去或擔憂未來。

對不擅長繪畫的人而言,著色簡單好上手,只要準備色鉛筆與著色本隨時隨地可進行,睡前著色更好,除了享受片刻的寧靜,也能幫你拋開有礙入眠的3C產品。

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡前著色練習紓壓抗失眠-015441197.html

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